身体里的各种细胞组织，通过休息从而使身体各项机能组织重生，长而久之，使它们不断强化。因此，身体速度，耐力，柔韧，灵敏，辨劲以及抗击打能力等各项体能也就达到人体所发挥的最大极限。

“中层次的训练，发射频率是每二秒发身一次，相同类推，高档次的训练是一秒发射一次。”庄星笑着说道。

刘东点点头，表示明白。一百零八只手，每二秒发射一次，等同是一秒钟内有五十四只手同时攻击，而高层次的训练是一秒钟发射一次，也就是说，一秒钟同时有一百零八只手向你挥来。

有多大的肚子，吃多大的饭。刘东也知道，这训练得由低到高一步一步的来。不能好高骛远，得慢慢适应那个训练进步的过程。道理很简单，好比一个人只能承受一百斤的重量，你硬要他承受一百五十斤，那负荷有点过重了。他承受不住，那是会死人的。同样，这潜力挖掘机，分高中低档层次，你刚开始训练只得从低层次开始慢慢适应。但如果逞强，一下跳到高档层次里，那是会被打成残废的。

从庄星的讲解中，刘东已经知道，这一百零八个拳头，低当层次，每一拳射出，是五十榜力气。中档层次是八十磅，而高档层次却是一百磅。一百磅力量对刘东来说虽然不是很高，可是如果是一百零八只手加起来，那可不是一加一那么简单了。……

半个小时很快过去。张强汗流满面的从训练器中跳了出来。庄星给他扔了块毛巾过去。随手一按，潜力挖掘机自动清洗了起来。由于空间狭小，训练的人又多，长期下去如果不清楚，难免会留下异味。所以，这机器在研制时是设计有自动清洗装置的。

刘东上下打量了一番张强的身体。还算好，只淤青了七八处地方。有四处在背上，两处在手上，还有两处在大腿上。头部因为有双手护送却是没有。当然，这也是张强已经训练过多次的原因。

刘东一次又能做到怎么？

他有种蠢蠢欲动的感觉。不用两人提醒，连脱起衣服来。

“太子，是给你设半小时还是一小时。”庄星很有意味的看着他，提醒道，“潜力越大，进步速度也是越快的。张强一次训练可是坚持了一个半小时的。你不会输给他吧！”

庄星朝张强眨了眨眼。张强会意，连道：“白头翁，刚才你也看到了，这玩意打不死人，你天生牛力，至少能坚持三到五个小时。不过，我得提醒你，那是塑胶制作弹簧手，你可别一巴掌把它们全打烂了。不然下次就没得玩了。”

两人是成心想整整刘东，让他吃瘪。张强一次训练，哪有