2003年贝司手孙澍意外辞世，继唐朝的张炬之后摇滚圈又失去了一位年轻而有才华的贝司手。作为多年亲密无间的好兄弟，孙澍的离世使乐队核心人物虞笙低迷消沉，随后将乐队解散。

解散后，主唱虞笙经历了一段个人发展的时期，出版了《在空中》和《平淡的生活不能把我们击倒》两张个人专辑。同时横跨流行、摇滚两个领域，担任多位著名歌手的制作人。在此期间创作的多首作品被冷门歌手孙燕姿、品冠、范逸臣等歌手翻唱。

其中《完美的一天》被冷门歌手孙燕姿收录为专辑主打歌曲，并以此命名该专辑。

虞笙也成为内地首位获得湾湾金曲奖提名的音乐人。

铁风筝乐队于2012年重组，成员全部为90年代原班人马。乐队第一任贝司手斌子重新归队，形成四人最佳组合，向摇滚乐致敬。不过那时候时代已经变了，这铁风筝是再怎么也飞不高了！

一段让人血脉喷张，同时也是摸不着头脑的间奏过后。

台上所有有麦的人，都一起用低沉的声音唱道：

“酷热燃烧着我，想烧尽我微弱的力量……

孤独淹没着我，想淹死我唯一的希望……

床在不断下陷，想吞食我美丽的梦想……

我不会死在，我不会死在这个夏天

爱情作弄着我，想改变我头脑里的准则

干渴折磨着我，想渴死我纯洁的欲望

时间漫长度过，在冲击我幼小的意志……”

最后只留下边浪一个人孤独的嘶吼：“我不会死，在我不会死在这个夏天……滚吧……”