有一个特别麻烦的事情，人体的消耗，首先消耗的是atp，接下来是糖分，然后是蛋白，最后才是脂肪。

并不是说你一上来，做做运动，就能减少肥肉。

普通人的那点运动量，了不起就是消耗消耗蛋白而已，至于脂肪，人家纹丝不动。

所以，减肥最主要的还是要控制摄入，这个是最主要的，想吃还想瘦，没有那么好的事情。

能量是守恒的，减肥药物只不过是个辅助而已，而且，还有副作用，正规减肥药都保不齐有问题，一些邪门歪道的更不行了。

早些年，甚至还有嗑药减肥的，这都是邪门歪道！

真想减肥，首先控制饮食，第二就是做力量运动！

“试药的人员不够？是不是你们给的钱太少了？”

对于试药人员，张凡是知道的，这个不好找，而且服从性也比较差，有时候数据出来天差地别的。