去。

吃完午饭后，杨桀准备进房，却被众女给赶了出来，她们都表示，什么都好说，但就是不让杨桀去床上休息，因为信不过他。

众女在房间里面秘密谈论了很久，终于在收到杨桀通知之后才出来。

除了老人外，杨桀将所有人都叫到了训练楼层。

当众人进来后，才发现，好似又多了一个场地。

因为距离有点远，大家都看不太清楚，杨桀带领众人来到最新的场地里介绍道。

“这是百炼训练场：主要负责训练大家的各种极限抗击打耐力。”

索菲亚顿时嘴角一抽，她可是知道，杨桀训练抗击打有多变态。

这瘪犊子搞出来的东西，尼玛是真会死人的！

曾经在训练营里面，有硬汉不服杨桀，跟着他一起训练，只是训练了一周时间，下场就是断了一条腿，肋骨骨裂，脾脏破裂！

这倒是没什么，毕竟训练出意外的各国都有，可让人破防的是，两人训练量一样，一个都快残废了，另一个确生龙活虎。

这一比较就知道哪个不当人了！

自此之后，再也没人敢跟杨桀一起做抗击打训练了！

同样知道杨桀脾气的人，都纷纷把心给提了起来。

这时，暖暖不知死活的指着一个古怪器械问道。

“杨桀，这是什么东西！”

杨桀微微一笑，来到她身后，让她双腿进入两根金属管子里面，又将她的双臂放入上方的金属管里面，突然，四根金属管瞬间收紧。

点击启动，器械正面的显示器开始在检测暖暖的骨骼情况，没多久的时间，一道道数据开始出现。

最后的结论是，暖暖的骨质健康程度比同龄女性偏低一些，连需要补充什么物质，食物，药品都列了出来。

滴滴滴：骨骼强化训练1档，三组，每组两分钟，中间休息一分钟，启动！

瞬间一股股力道开始作用在暖暖的双臂和双腿上，顿时，暖暖的脸色就古怪了起来，有种酸酸麻麻痛痛的感觉。

但忍一忍就能过的去！

杨桀指着暖暖介绍起来。

“这个机器下面的两个金属管模拟的是泰拳的胫骨硬化训练，传统方法是用玻璃瓶或pvc管反复滚动胫骨，逐渐增加力度，后期可改用木棍或铁棒轻击，逐步适应冲击。”

“上方两根金属管是模拟的空手道和咏春的前臂格挡训练，传统方法是用木桩、沙袋或铁棍击打前臂，增强骨骼抗冲击能力。”

“当然，这个机器能检测并按照训练者的身体素质来调整力