功夫上再有一个较大的提升会更有效果。

这些只是加以指点，并不像张小宇那样研究出双修这样高深的内功心法来，所以对于张小宇来说，那绝对是很轻松的。

但这一切对于这些人来说，那都是莫大的恩泽了，一个个从张小宇这里出来之后，马上就钻到了自己的房间里面体会去了。

整整一天，张小宇也只指点了一半，这可是张小宇教人以来，最用心的一次。

晚上张小宇与许宁馨回到了三号首长那里，又给三号首长调理了一番身体，第二天又是跑到了隐龙小队，接着指点队员们的功夫。